首页 >> 百科

饭后不适合立刻走动

2022-04-22 百科 103 作者:jami688

饭后不适合立刻走动

俗话说:饭后走一走,活到九十九,很多人都喜欢吃完饭后马上散步下,其实这样并不好。建议大家饭后先休息再走动。

吃饱饭后由于胃内有大量食物,马上走路会引起胃震动,有可能会牵扯到胃的肠系膜引起疼痛;另外,饭后食物消化和吸收需要大量的血液,如果马上走路,胃内供血量减少,容易引起消化不良。

所以,饭后应该休息20-30分钟再开始散步。


关于我们

最火推荐

小编推荐

联系我们


声明:本站所有内容均摘自互联网,如有侵权,请告知删除! 内容仅供参考,娱乐,阅读,并不具备权威性,请理性对待!

©2022 灵通百科网 QQ:173576529